Achtsames Essen und Fasten

6 Übungsabende mit Karin Hofinger

  • Achtsamkeit ist ein wirksames *Fasten-Werkzeug*, den sie fördert Lebensfreude, Genuss und Gesundheit.
  • An den sechs Abenden üben, erfahren und lernen wir mit Hilfe der Achtsamkeit Körper, Sinne, Geist und Seele im wahrsten Sinne des Wortes und mit ganz einfachen Grundnahrungsmitteln zu nähren. Im bewussten und achtsamen Genießen erkennen wir Schritt für Schritt eingefahrene Ess-Muster und lernen diese zu überwinden. So erfahren wir die innere Weisheit unseres Körpers.
  • Achtsames Essen ermöglicht es uns beim schlichten Vorgang des Mahl-Haltens Lebendigkeit und Fülle zu erfahren, nebenbei Gewicht zu verlieren und erspart uns zukünftig extreme Fastenkuren und Diäten.
  • Die interaktiven Übungsabend bieten den Rahmen, eine neue - gesündere und erfüllende - Beziehung und tiefere spirituelle Grundhaltung dem eigenen Körper, den Lebensmitteln, der Schöpfung und dem leben gegenüber - zu entwickeln.

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VA-NUMMER1802-
TermineMittwoch 21. / 28. Februar; 7. / 14. / 21. / 28. März 2017
LeitungMag. pharm. Karin HOFINGER; Apothekerin, Ernährungsberaterin, Ratgeber-Kochbuch-Autorin, Yoga- und Meditationslehrerin mit Ayurveda-Diplomen, www.vitalimpuls.com
Uhrzeit18:45 - 20:00 Uhr
Kosten€ 99,- (inkl. 20% USt); (+max. 7,-- Materialbeitrag p. Abend direkt an die Referentin)

Anmeldung

Sie können sich bei uns telefonisch oder schriftlich per Email anmelden. Bitte melden sie sich bis spätestens eine Woche vor Veranstaltungsbeginn an, da die TeilnehmerInnenzahl begrenzt ist. Bei einem Veranstaltungsbeitrag über € 50,- erhalten Sie eine schriftliche Bestätigung.

Veranstaltungsbeitrag
Mit dem VA-Beitrag beteiligen Sie sich an den Honorar- und Organisationskosten. Die bei den VA-Ausschreibungen angeführten Preise schließen die Übernachtungs- und Verpflegungskosten nicht ein.

Wir bitten Sie den VA-Beitrag vor Veranstaltungsbeginn auf das nachfolgende Konto zu überweisen:
Empfänger: Haus Marillac - Bildungs- und Erholungshäuser der Barmherzigen
Schwestern Innsbruck GmbH
IBAN: AT27 3600 0000 0072 5721
Verwendungszweck: VA-Nummer angeben

Absagebedingungen
Bei kurzfristiger Absage Ihrerseits innerhalb einer Woche vor Veranstaltungsbeginn oder bei Nichtteilnahme ohne Benachrichtigung müssen wir Ihnen den gesamten VA-Betrag in Rechnung stellen.



Anmeldeformular:

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